[A] 纤 维 层   [F] 髋 臼 唇   [B] 滑 膜 层   [E] 关 节 软 骨   [C] 股 骨 韧 带   [D] 关 节 腔

患 上 骨 骼 或 关 节 病 的 人 遍 及 全 世 界 ， 因 为 这 些 病 是 不 论 任 何 年 龄 、 或 性 别 和 种 族 的 人 都 有 机 会 患 上 的 。 要 想 免 除 由 这 些 病 所 带 来 的 痛 苦 和 不 便 ； 要 能 随 心 所 欲 地 四 处 走 动 ， 那 麽 我 们 就 应 深 入 认 识 这 些 病 的 成 因 与 症 状 ， 才 能 作 适 当 的 预 防 和 治 疗 。

	骨 骼 是 身 体 的 支 架 ， 支 撑 着 躯 干 和 四 肢 ， 使 我 们 的 身 体 具 有 硬 度 。 成 熟 的 骨 骼 包 括 ： 两 端 关 节 软 骨 、 骨 端 、 骨 　 和 骨 干 。 它 的 作 用 在 於 保 护 体 内 重 要 的 器 脏 、 贮 藏 钙 质 和 磷 酸 、 骨 髓 造 血 作 用 和 支 持 体 重 ， 作 为 肌 肉 力 量 的 杠 杆 支 架 等 。
	关 节 则 是 指 二 根 骨 头 相 接 的 地 方 ， 包 括 附 近 一 切 支 持 它 的 组 织 ， 例 如 软 骨 、 肌 肉 韧 带 等 、 它 的 作 用 是 使 身 体 各 部 分 活 动 起 来 时 既 灵 活 、 又 稳 固 。
		骨 刺
		长 了 骨 刺 的 人 一 般 会 有 腰 腿 疼 痛 ， 手 臂 麻 木 等 不 舒 服 的 感 觉 。 生 骨 刺 的 部 位 通 常 是 颈 椎 、 腰 椎 、 膝 部 和 足 部 等 负 重 较 多 的 关 节 。 患 者 初 期 会 觉 得 关 节 隐 隐 作 痛 ， 且 疼 痛 一 般 在 晨 早 出 现 ， 稍 作 休 息 便 可 缓 解 ， 但 活 动 後 又 觉 疼 痛 。 往 後 症 状 会 逐 渐 加 重 ， 特 别 是 气 候 转 变 时 疼 痛 会 加 剧 。
		骨 质 疏 松 症
		患 者 初 期 可 能 只 会 感 到 背 痛 ， 但 并 没 有 外 伤 。 有 时 候 这 种 痛 会 突 然 加 剧 ， 甚 至 蔓 延 至 肾 部 和 下 肢 。 患 者 在 劳 动 时 疼 痛 更 会 加 重 ， 还 容 易 发 生 骨 折 。
		坐 骨 神 经 痛
		患 者 的 主 要 症 状 是 患 侧 腿 痛 。 疼 痛 可 以 是 逐 渐 发 作 的 ， 也 可 以 是 突 发 的 。 疼 痛 通 常 自 腰 部 开 始 ， 逐 渐 向 下 伸 延 ， 但 不 超 过 膝 关 节 ， 而 在 臀 部 和 大 腿 後 部 的 疼 痛 则 较 剧 烈 。 在 肾 部 及 大 腿 後 方 中 央 ， 　 窝 正 中 偏 外 等 位 置 可 能 有 压 痛 点 。
		颈 椎 病
		病 情 较 轻 者 ， 则 会 有 头 、 颈 、 手 臂 麻 木 、 疼 痛 的 感 觉 ； 病 情 重 者 ， 则 甚 至 会 有 截 瘫 、 单 瘫 、 大 小 便 失 禁 等 现 象 。 有 些 患 者 或 会 有 头 痛 、 眩 晕 、 耳 聋 、 声 音 嘶 哑 、 吞 咽 困 难 等 症 状 。
		类 风 湿 关 节 炎
		患 者 通 常 会 觉 得 有 一 个 或 多 个 关 节 不 断 疼 痛 和 僵 直 ， 且 多 数 在 四 肢 出 现 。 这 种 僵 直 的 情 况 在 清 晨 时 特 别 厉 害 ， 但 在 日 间 则 逐 渐 缓 和 。 不 久 ， 关 节 的 发 炎 情 况 变 得 明 显 ， 如 肿 胀 、 触 痛 和 活 动 时 发 痛 。
		骨 关 节 炎
		患 者 会 觉 得 有 一 个 或 多 个 关 节 发 生 疼 痛 、 剧 痛 、 又 或 是 稍 受 压 力 即 痛 ， 并 且 会 发 觉 动 作 不 灵 或 是 有 些 僵 硬 。 在 寒 冷 和 潮 朝 湿 的 天 气 时 疼 痛 会 加 剧 。 受 伤 和 过 度 操 劳 都 会 使 症 状 加 剧 、 恶 化 。
		痛 风 性 关 节 炎
		患 者 会 觉 得 由 臀 部 至 腿 部 直 到 脚 趾 都 有 疼 痛 。 发 病 时 ， 病 人 会 觉 得 大 脚 趾 特 别 疼 痛 ， 且 会 发 热 及 肿 胀 ， 这 些 情 况 多 半 在 清 晨 出 现 。 除 大 脚 趾 外 ， 其 他 关 节 如 手 腕 等 也 会 被 累 及 ， 以 致 有 时 会 几 个 关 节 同 时 犯 病 。
		增 生 性 关 节 炎
		症 状 主 要 为 关 节 疼 痛 ， 或 是 持 续 性 钝 痛 。 活 动 时 会 突 然 感 到 剧 痛 ， 并 会 伴 有 关 节 的 滑 落 感 。 受 累 的 关 节 会 有 被 绞 锁 的 感 觉 ， 所 以 在 静 止 後 再 开 始 活 动 时 会 较 困 难 ， 且 会 觉 疼 痛 。 疼 痛 会 随 天 气 的 突 变 而 加 剧 。
		创 伤 与 劳 损
		正 常 人 体 在 骨 与 骨 之 间 的 关 节 有 软 骨 承 托 ， 如 果 长 期 劳 损 ， 软 骨 中 央 载 重 部 份 就 会 逐 渐 变 性 、 断 裂 、 甚 至 脱 落 ； 软 骨 下 发 生 骨 质 增 生 ， 形 成 骨 刺 。 长 期 劳 损 亦 会 对 关 节 造 成 严 重 的 损 伤 。
		营 养 不 良
		若 长 期 营 养 不 良 ， 身 体 未 能 吸 收 充 足 的 钙 盐 和 其 他 的 营 养 物 质 ， 以 致 形 成 钙 代 谢 负 平 衡 ， 从 而 影 响 有 机 质 的 合 成 ， 骨 骼 就 会 容 易 变 得 松 脆 ， 骨 折 的 机 会 亦 随 之 而 增 加 。
		感 染
		有 些 关 节 炎 可 由 细 菌 的 感 染 而 引 起 。 这 些 细 菌 可 以 直 接 经 伤 囗 进 入 关 节 ， 也 可 由 其 他 处 的 发 炎 ， 细 菌 随 血 循 环 到 达 关 节 或 骨 髓 ， 从 而 引 发 关 节 炎 或 骨 髓 炎 。
		饮 食
		吃 下 太 多 含 有 大 量 蛋 白 质 「 嘌 呤 」 (Purine)的 食 物 和 红 酒 会 引 发 痛 风 ， 因 为 引 致 痛 风 的 尿 酸 是 蛋 白 质 「 嘌 呤 」 代 谢 的 产 物 。
	以 下 提 供 一 些 对 骨 骼 及 关 节 有 益 处 的 中 药 给 大 家 作 为 叁 考 ：
		杜 仲 ：
		味 甘 性 温 ， 能 补 肝 肾 、 强 筋 骨 、 主 腰 脊 痛 ； 能 治 腰 腿 痛 、 腰 膝 无 力 。
		北 　 ：
		有 显 着 增 加 免 疫 功 能 的 作 用 ， 能 令 类 风 湿 因 子 阴 转 、 血 沉 下 降 减 慢 的 作 用 。
		淫 羊 藿 ：
		性 味 辛 、 甘 、 温 。 有 强 筋 健 骨 之 效 ， 可 治 四 肢 酸 痛 、 关 节 疼 痛 和 腿 软 无 力 等 症 状 。
		桂 枝 ：
		性 味 辛 、 甘 ， 温 ， 有 温 经 通 阳 之 效 ， 可 治 因 风 湿 引 致 的 关 节 痛 或 骨 节 拘 挛 难 伸 等 病 。
		牛 膝 ：
		性 味 苦 ， 酸 ， 平 。 有 强 筋 骨 之 效 ， 可 治 关 肿 痛 、 腰 膝 痹 痛 等 症 。
		五 加 皮 ：
		性 味 辛 ， 温 。 有 强 筋 健 骨 之 效 。 可 用 於 壮 筋 骨 ， 治 脚 软 无 力 。
		北 蓍 生 地 牛 膝 杜 仲 猪 心 汤
		材 料 ： 北 蓍 　 　 　 八 钱 杜 仲 　 　 　 三 钱 生 地 　 　 　 一 两 猪 心 　 　 　 一 个 川 牛 膝 　 　 三 钱 做 法 ： 先 将 猪 心 洗 乾 净 ， 切 成 四 件 ， 连 同 上 述 所 有 药 材 一 齐 放 进 上 盖 有 孔 的 瓦 煲 里 ， 注 入 清 水 约 十 碗 （ 如 猪 心 较 大 可 多 加 一 碗 ） ， 用 普 通 火 候 煲 至 剩 三 碗 水 的 分 量 ， 然 後 去 渣 取 汤 即 可 饮 用 。