高 血 压 是 文 明 病 之 一 ， 一 般 人 的 血 压 ， 并 非 完 全 不 变 ， 而 是 与 气 候 、 情 绪 、 饮 食 等 因 素 有 关 。 目 前 ， 患 高 血 压 的 人 愈 来 愈 多 ， 虽 然 它 并 不 会 直 接 置 人 於 死 地 ， 但 却 会 引 起 其 他 严 重 之 病 症 ， 如 ： 中 风 ， 心 肌 梗 塞 等 。 　 　 　 头 重 与 头 痛 血 压 一 增 高 ， 头 部 血 管 的 紧 张 增 强 ， 所 以 就 会 有 头 痛 的 现 象 ， 特 别 是 脑 部 外 侧 的 脑 膜 血 管 发 生 疼 痛 ， 带 来 强 烈 的 头 痛 。 　 耳 呜 高 血 压 所 引 起 的 症 状 ， 其 中 之 一 便 是 耳 呜 ， 患 者 会 听 到 一 些 高 频 率 的 声 音 。 　 目 眩 以 高 血 压 为 原 因 的 目 眩 是 只 有 一 点 头 晕 、 目 眩 的 感 觉 ， 并 不 像 失 去 平 衡 和 站 立 不 稳 那 麽 严 重 。 　 恶 心 呕 吐 血 压 过 高 时 ， 因 脑 内 压 力 过 高 ， 除 会 头 晕 耳 呜 之 外 ， 往 往 伴 恶 心 甚 至 呕 吐 。 　 手 脚 麻 痹 高 血 压 病 人 ， 有 时 会 有 脑 血 管 痉 挛 ， 使 支 配 肢 体 的 脑 区 缺 血 ， 就 会 引 起 相 应 的 肢 体 感 觉 和 运 动 的 障 碍 。 　 　 　 遗 傅 因 素 如 果 双 亲 是 高 血 压 患 者 ， 其 罹 患 的 比 率 高 达 百 分 之 十 二 至 二 十 。 　 年 龄 因 素 高 血 压 的 患 病 率 与 年 龄 是 成 正 比 的 ， 即 年 纪 愈 大 ， 患 病 率 便 会 愈 高 。 　 疾 病 因 素 全 身 性 疾 病 可 引 起 高 血 压 ， 较 常 见 的 是 肾 炎 或 肾 动 脉 狭 窄 等 。 　 肥 胖 肥 胖 ， 脂 肪 丰 富 也 被 脂 肪 包 住 ， 影 响 心 脏 活 动 及 调 节 血 压 。 　 心 理 因 素 长 期 生 活 紧 张 ， 精 神 压 力 ， 情 绪 波 动 ， 都 是 会 影 响 血 压 ， 诱 发 高 血 压 。 　 　 　 高 血 压 饮 食 须 知 ： 　 勿 吃 大 多 过 量 之 饮 食 使 人 肥 胖 ， 容 易 患 上 高 血 压 ， 适 量 之 饮 食 使 人 保 持 标 准 体 重 ， 减 低 患 病 之 机 会 。 　 减 少 进 食 食 盐 食 盐 是 氯 和 钠 的 化 合 物 ， 身 体 中 的 钠 增 加 ， 会 提 高 血 管 壁 平 滑 肌 的 紧 张 ， 刺 激 副 肾 而 引 致 高 血 压 。 　 少 喝 酒 及 吸 烟 烟 酒 往 往 会 刺 激 心 脏 及 肾 脏 ， 增 加 它 们 的 工 作 量 而 导 致 高 血 压 ， 所 以 减 少 烟 酒 亦 会 减 低 高 血 压 的 患 病 机 会 。