冠 状 动 脉 硬 化 性 心 脏 病 ， 简 称 冠 心 病 ， 是 由 冠 状 动 脉 狭 窄 及 闭 塞 引 起 的 病 症 。 其 实 ， 其 他 部 位 的 动 脉 也 可 能 发 生 同 样 的 病 变 ， 如 脑 部 便 是 中 风 ， 但 心 脏 的 动 脉 尤 容 易 受 损 ， 可 能 是 因 为 它 们 是 不 停 地 活 动 ， 更 易 做 成 管 壁 紧 张 ， 加 快 了 病 变 的 过 程 。 　 　 　 胸 痛 约 四 分 之 三 病 患 者 的 第 一 个 症 状 便 是 胸 痛 ， 有 时 会 是 心 绞 痛 ， 这 有 可 能 是 由 心 肌 梗 塞 造 成 ， 但 是 这 种 短 暂 的 胸 痛 是 冠 心 病 最 突 出 的 症 状 。 　 不 稳 定 之 心 绞 痛 很 多 冠 心 病 患 者 早 已 患 有 心 绞 痛 ， 但 一 般 都 会 是 稳 定 的 ， 一 旦 心 绞 痛 之 程 度 及 时 间 出 现 变 化 ， 便 有 可 能 原 有 之 冠 心 病 症 状 加 重 了 。 　 气 促 、 出 汗 小 部 份 之 患 者 会 有 较 严 重 之 症 状 ， 如 有 气 促 、 出 汗 、 呕 吐 之 反 应 ， 这 表 示 患 者 可 能 已 到 冠 心 病 较 严 重 的 情 况 ， 应 立 刻 送 到 医 院 。 　 　 　 脂 肪 累 积 随 着 年 龄 的 增 大 ， 动 脉 里 的 脂 肪 块 会 越 积 越 多 ， 使 到 动 脉 狭 窄 甚 至 闭 塞 ， 引 起 冠 心 病 。 　 遗 传 血 中 胆 固 醇 有 可 能 是 受 父 母 遗 传 的 ， 而 受 到 父 母 遗 传 血 中 胆 固 醇 高 的 人 ， 可 能 会 在 很 年 轻 时 已 患 有 此 病 ， 非 遗 傅 的 多 数 在 四 、 五 十 岁 之 前 都 不 会 发 生 此 病 。 　 吸 烟 冠 心 病 的 发 病 率 ， 已 证 实 会 随 吸 烟 量 增 大 而 增 加 ， 而 事 实 上 ， 每 天 吸 烟 二 十 支 以 上 的 人 发 病 多 於 非 吸 烟 者 三 倍 。 　 压 力 那 些 精 力 旺 盛 ， 争 分 夺 秒 ， 匆 匆 忙 忙 的 人 ， 发 病 率 也 较 高 ， 因 为 他 们 承 受 更 多 的 压 力 ， 虽 然 压 力 是 难 以 测 度 的 因 素 ， 但 压 力 大 的人 患 上 冠 心 病 的 机 会 是 较 高 的 。 　 　 　 均 衡 饮 食 及 适 量 运 动 对 预 防 冠 心 病 是 很 有 帮 肋 的 ， 但 其 实 在 运 动 时 要 留 意 以 下 几 点 ， 才 可 得 到 效 果 ： 　 运 动 要 有 规 律 。 运 动 要 循 序 渐 进 ， 耐 力 才 会 逐 加 。 持 久 性 之 运 动 ， 如 跑 步 ， 游 水 ， 单 车 或 走 路 等 对 心 脏 最 有 益 。 竞 争 性 或 过 份 剧 烈 之 运 动 只 会 增 加 心 脏 之 负 荷 ， 对 预 防 冠 心 病 是 没 有 帮 助 的 。