冠 狀 動 脈 硬 化 性 心 臟 病 ， 簡 稱 冠 心 病 ， 是 由 冠 狀 動 脈 狹 窄 及 閉 塞 引 起 的 病 症 。 其 實 ， 其 他 部 位 的 動 脈 也 可 能 發 生 同 樣 的 病 變 ， 如 腦 部 便 是 中 風 ， 但 心 臟 的 動 脈 尤 容 易 受 損 ， 可 能 是 因 為 它 們 是 不 停 地 活 動 ， 更 易 做 成 管 壁 緊 張 ， 加 快 了 病 變 的 過 程 。 　 　 　 胸 痛 約 四 分 之 三 病 患 者 的 第 一 個 症 狀 便 是 胸 痛 ， 有 時 會 是 心 絞 痛 ， 這 有 可 能 是 由 心 肌 梗 塞 造 成 ， 但 是 這 種 短 暫 的 胸 痛 是 冠 心 病 最 突 出 的 症 狀 。 　 不 穩 定 之 心 絞 痛 很 多 冠 心 病 患 者 早 已 患 有 心 絞 痛 ， 但 一 般 都 會 是 穩 定 的 ， 一 旦 心 絞 痛 之 程 度 及 時 間 出 現 變 化 ， 便 有 可 能 原 有 之 冠 心 病 症 狀 加 重 了 。 　 氣 促 、 出 汗 小 部 份 之 患 者 會 有 較 嚴 重 之 症 狀 ， 如 有 氣 促 、 出 汗 、 嘔 吐 之 反 應 ， 這 表 示 患 者 可 能 已 到 冠 心 病 較 嚴 重 的 情 況 ， 應 立 刻 送 到 醫 院 。 　 　 　 脂 肪 累 積 隨 著 年 齡 的 增 大 ， 動 脈 裡 的 脂 肪 塊 會 越 積 越 多 ， 使 到 動 脈 狹 窄 甚 至 閉 塞 ， 引 起 冠 心 病 。 　 遺 傳 血 中 膽 固 醇 有 可 能 是 受 父 母 遺 傳 的 ， 而 受 到 父 母 遺 傳 血 中 膽 固 醇 高 的 人 ， 可 能 會 在 很 年 輕 時 已 患 有 此 病 ， 非 遺 傅 的 多 數 在 四 、 五 十 歲 之 前 都 不 會 發 生 此 病 。 　 吸 煙 冠 心 病 的 發 病 率 ， 已 証 實 會 隨 吸 煙 量 增 大 而 增 加 ， 而 事 實 上 ， 每 天 吸 煙 二 十 支 以 上 的 人 發 病 多 於 非 吸 煙 者 三 倍 。 　 壓 力 那 些 精 力 旺 盛 ， 爭 分 奪 秒 ， 匆 匆 忙 忙 的 人 ， 發 病 率 也 較 高 ， 因 為 他 們 承 受 更 多 的 壓 力 ， 雖 然 壓 力 是 難 以 測 度 的 因 素 ， 但 壓 力 大 的人 患 上 冠 心 病 的 機 會 是 較 高 的 。 　 　 　 均 衡 飲 食 及 適 量 運 動 對 預 防 冠 心 病 是 很 有 幫 肋 的 ， 但 其 實 在 運 動 時 要 留 意 以 下 幾 點 ， 才 可 得 到 效 果 ： 　 運 動 要 有 規 律 。 運 動 要 循 序 漸 進 ， 耐 力 才 會 逐 加 。 持 久 性 之 運 動 ， 如 跑 步 ， 游 水 ， 單 車 或 走 路 等 對 心 臟 最 有 益 。 競 爭 性 或 過 份 劇 烈 之 運 動 只 會 增 加 心 臟 之 負 荷 ， 對 預 防 冠 心 病 是 沒 有 幫 助 的 。